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馬雲談趨勢～不要拒絕跟你聊健康的朋友
 

不要拒絕跟你聊健康的朋友
拒絕他們等於拒絕自己的生命
十年後四大癌症，肝癌，肺癌，胃癌，大腸癌、將困擾中國每個家庭，最擔心的是賺的錢不夠醫藥費。

補氣按合谷│懶懶按合谷│按合谷9大功效

酷夏往往精神會有懶懶想睡的狀況，此時按合谷便有不錯的反應，達到補氣喲！

按合谷亦能改善頭痛、預防中風！

營養不足怎麼辦？

研究指出：90%美國人營養不足。
台灣民視新聞報導：根據問卷結果顯示，只有12.7%的人，每天吃到3份蔬菜，其他近9成的人，蔬果量都攝取不足。

是的，大部份的人是不可能經由正常的飲食攝取到完整的營養，醫學已經證實有高達85%以上的病患皆來自營養不足，那該怎麼辦？

黑心食品又來了！過期葉黃素錠回收改標再賣　波及全台！

2016年05月12日13:48

衛福部食藥署昨會同檢調查獲雲林縣世鴻藥業分裝販售的「幼添明葉黃素兒童咀嚼錠」等65項產品，業者涉嫌回收過期品，將3年保存期限竄改成4年，重新換包裝賣給康是美、杏一等連鎖藥粧店，已移送檢調偵辦。

(蘋果即時新聞)

肥胖不是福，甚至是殘疾人士

看到了相關的統計資料，嚇然發現：

隨著經濟的起飛，中國肥胖人口竟然超越美國～
中國和美國是全世界肥胖人數最多的國家，其中，中國的肥胖人口位居世界首位，男性人數為4320萬人，女性人數為4640萬人，分別佔全球的16.3%和12.4%；而美國則以4170萬肥胖男性和4610萬肥胖女性位列第二。

台灣流感重症創新高＆Vemma改善女兒的症狀了

台灣最近的氣候變化莫測，冷兩三天熱一兩天，冷冷熱熱、熱熱冷冷 ～ 便是近三個月台灣的氣候狀況！

這樣的氣候稍微一不留意就會被此次的流感找上了。

據台灣疾管署的資料顯示2016年2月單週就增加了338名流感重症，死亡則增加15例真是嚇人！

肥胖注意事項

最常見的是三餐不正常、睡前吃消夜、應酬喝酒，很多人會在某餐集中火力猛吃，下一餐不要吃或吃少一點，「這其實是最糟的飲食模式」，因為胃每隔四到五個小時就會把食物消化完，就算某一餐吃特別多，五、六個小時後還是會開始有饑餓感，像這樣三餐不正常會讓血糖不穩，更容易變胖、生病。

總之，規律的作息、定量的飲食和維持綜合完整的營養攝取將會遠離病態肥胖啦！

綜合完整的營養？～請 延伸閱讀>>> 簡單又完整的Vemma

肥胖傷腦，需要多加留意！

最近一項研究指出，肥胖恐影響腦力，導致記憶力衰退。

研究報告指出：「儘管此研究規模不大，但結果支持現有理論：體重可能對腦部結構與功能造成影響，同時也影響最佳認知功能。」

年節在家打牌或是電腦前坐太久　碰出乾癬性關節炎等症狀！

平常就偶爾有下背痛及關節痠痛情形，過年期間經常約朋友來家中打牌且長時間久坐，數日後卻發現持續下背痛及手指腳趾關節緊繃的現象，一開始以為是姿勢不良導致的關節痠痛，甚至出現嚴重下背痛致無法下床以及手指腳趾紅痛腫脹等情況，至醫院檢查後才發現，原來是以上症狀都與乾癬引發的乾癬性關節炎有關！

缺什麼維生素？喝維瑪就好

缺什麼維生素？以上的圖示需要多種維生素，怎麼辦？顆顆粒粒或是瓶瓶罐罐－從現在開始不用那麼麻煩了，用喝的就好60CC搞定一切。

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如廁洗手時機的常識

不少人上廁所總是如廁後才洗手，其實是不對的喲！

小小的改變便會帶來更衛生的

如廁前後皆洗手，既達到衛生又講禮貌：

前些天由於手指麻酸痛以致前往醫院急診，照了X光並且詢問了醫生相關問題才發現到了真的不能忽視身體任何的狀況，當然也要積極去了解的，尤其當下網路的成熟是有不少訊息可以參考的，以下從網路得到的相關訊息：

手麻是常見的症狀，許多人都有手麻的經驗，有的人不理它，甩甩手就好了，倒也一輩子沒發生什麼事，有的人，一忍再忍，卻小病不醫，變成大病，到底有什麼因素會造成手麻呢？如果不治療會有什麼後果呢？

　 手部的末稍感覺接受器及神經末梢將刺激轉換成電流傳到周邊感覺神經，進入臂神經叢，再至頸神經根，進入脊髓向上傳至視丘而至大腦感覺皮質，這一趟路途頗為遙遠，任何一段發生病變，均會造成手部的感覺異常。